Atme, es könnte dein Leben retten

Warum es hilft durchzuatmen und welche Atemübungen du ganz leicht in deinen Alltag einbauen kannst. 

Hilfe, ein Sturm zieht auf. 

Warum du vor Stürmen keinen Angst haben musst, sondern anfangen solltest im Sturm zu tanzen. 

Warum es wichtig ist Verantwortung zu übernehmen. 

Eine Geschichte über Verantwortung. 

Für ein liebevolleres Miteinander

Wie wir lernen achtsamer und liebevoller miteinander umzugehen.

Traue dich deinem Leben zu vertrauen. 

Warum Vertrauen Angst machen kann, es sich aber trotzdem lohnt. 

Intuition: 

Herz über Kopf 

Wie dein Kopf leiser wird und du lernst deinem Herzen mehr Vertrauen zu schenken. 


Mantra: Erst im Dunkeln beginnen die Sterne zu leuchten.

Atme, es könnte dein Leben retten

Warum es hilft durchzuatmen und welche Atemübungen du ganz leicht in deinen Alltag einbauen kannst.

Hilfe, 

ein Sturm zieht auf 

Warum du vor Stürmen keinen Angst haben musst, sondern anfangen solltest im Sturm zu tanzen. 

Warum es wichtig ist Verantwortung zu übernehmen. 

Bist du bereit Verantwortung zu übernehmen? Weißt du, wie wichtig es ist, dass du Verantwortung übernimmst? Diese Geschichte erinnert dich daran. 

Stay connected: Rituale, um dir selbst näher zu kommen

Für ein liebevolles Miteinander. 

Wie wir lernen achtsamer und liebevoller miteinander umzugehen. 

Surya Namaskar: Alles, was du über den Sonnengruß wissen musst