Franziska Orthey

AUTORIN | STRESS & GESUNDHEITS-COACH | YOGA

Das Leben ist zu kurz, um sich zu stressen.

Ich zeige dir, wie du nicht nur gesund, sondern vor allem glücklich wirst. 

Bestelle dir mein Buch 

ZYKLUS IN BALANCE 

vor. Erscheinungsdatum: 19. November 

Ich litt jahrelang an ausbleibender Periode und Zyklusbeschwerden. Mit diesem Programm teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen, um deinen Zyklus mit Hilfe von Yoga, Ernährung und deinem Lifestyle in Balance zu halten – und vor allem dein Wohlbefinden zu steigern. 
Verabschiede dich von PMS, Zyklusbeschwerden oder Periodenunregelmäßigkeiten und sag hi zu einem weiblichen Körper, auf den du stolz sein kannst. 

PR Anfragen bitte per Mail. 

WORK WITH ME

AUTORIN

Mein Anspruch ist es, Wissen informativ und doch unterhaltsam zu verpacken. Ich liebe es neue Themen zu recherchieren, mich intensiv einzuarbeiten und aus Worten etwas zu schaffen, dass Mehrwert bietet. Als Autorin arbeite ich freiberuflich für Redaktionen, Unternehmen aber auch Privatpersonen zum Beispiel bei der Erstellung von Website Texten. 

STRESS-MANAGEMENT

Stress wird immer da sein – und ist prinzipiell auch nichts Schlechtes. Um die Balance zu halten, sollten wir jedoch lernen mit ihm umzugehen. Als Gesundheitswissenschaftlerin mit Fokus auf Stressmanagement zeige ich dir, Methoden, wie das funktioniert. 

1:1, für Unternehmen oder Gruppen möglich. 

YOGA & Bewegung

Ganz egal ob in der Gruppe, als Personal Training oder für Unternehmen. Ich zeige dir, wie du deinen Körper durch Bewegung gesund hältst. 1:1 Sessions sind sowohl vor Ort in München als auch Online möglich. 

Termine und Angebote auf Anfrage. 

ONLINE STUDIO

YOGA wann, wo und wie oft du willst? In meinem Online Studio kannst du das haben.

*die ersten 7 Tage sind for free.

Hi, ich bin Franzi.

Ich liebe das Leben. Ich liebe Bewegung und noch mehr liebe ich es dich zu bewegen.

Als studierte Gesundheitswissenschaftlerin und Yogalehrerin unterstütze ich DICH ein zufriedeneres und gesünderes Leben zu führen. Dazu gehört nicht nur ein starker und resistenter Körper, sondern auch ein glücklicher Geist.

Mein Motto: If you want to be happy, start to be.

Jeder ist für sein eigenes Glück verantwortlich. Und es liegt an dir, diese Verantwortung zu übernehmen. 

ZYKLUS COCHING

Hey Lady, leidest du auch an PMS, Menstruationsbeschwerden oder ausbleibender Menstruation?
Ich kenne das. Deshalb habe ich gemeinsam mit meiner guten Freundin Juli HOLY HORMONALLY gegründet. Wir helfen die bei Zyklus Beschwerden. 

Typeform

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