EMPOWER YOURSELF:
Ich zeige dir, wie du nicht nur gesund, sondern vor allem glücklich wirst.
Mein Buch
ZYKLUS IN BALANCE
Ich litt jahrelang unter ausbleibender Periode und Zyklusbeschwerden. In diesem Programm teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen, um deinen Zyklus mit Hilfe von Yoga, Ernährung und Lifestyle in Balance zu bringen – und vor allem, um dein Wohlbefinden zu steigern. Verabschiede dich von PMS, Zyklusbeschwerden oder Periodenunregelmäßigkeiten und begrüße einen weiblichen Körper, auf den du stolz sein kannst
PR Anfragen bitte per Mail.
WORK WITH ME
AUTORIN
Mein Anspruch ist es, Wissen informativ und dennoch unterhaltsam zu vermitteln. Ich liebe es, neue Themen zu recherchieren, mich intensiv einzuarbeiten und aus Worten etwas zu schaffen, das Mehrwert bietet. Als Autorin arbeite ich freiberuflich für Redaktionen, Unternehmen und auch für Privatpersonen, zum Beispiel bei der Erstellung von Website-Texten.
ZYKLUS-GESUNDHEIT
Zyklusbasiertes Leben und Arbeiten hat (noch) wenig Platz in unserer Gesellschaft – und das obwohl es der natürlichste Rhythmus ist, den Frauen haben. Die Workshops zu zyklusbasiertem Arbeiten beinhalten Aufklärungsarbeit (für Männer & Frauen) genauso wie spezifische Praxis-Tipps, um das eigene Potenzial zu entfalten.
Ausgerichtet auf Unternehmen, auch möglich als 1:1 Coaching
YOGA & Bewegung
Ganz egal, ob in der Gruppe, als Personal Training oder für Unternehmen – ich zeige dir, wie du deinen Körper durch Bewegung gesund hältst. 1:1-Sessions sind sowohl vor Ort in München als auch online möglich.
Termine und Angebote auf Anfrage.
Hi, ich bin Franzi.
Ich liebe das Leben. Ich liebe Bewegung und noch mehr liebe ich es dich zu bewegen.
Als studierte Gesundheitswissenschaftlerin und Yogalehrerin unterstütze ich DICH ein zufriedeneres und gesünderes Leben zu führen. Dazu gehört nicht nur ein starker und resistenter Körper, sondern auch ein glücklicher Geist.
Mein Motto: If you want to be happy, start to be.
Jeder ist für sein eigenes Glück verantwortlich. Und es liegt an dir, diese Verantwortung zu übernehmen.
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