In Love with Life. 

Weil ich das Leben liebe. 
Und mich jeden Tag ein bisschen mehr verliebe. 
Ich zeige dir, wie du das auch schaffst. 

S t u n d e n p l a n 

Yoga, Barre, Functional oder Ride. 

Jede Woche kannst du in vielen Kursen gemeinsam mit mir schwitzen, tanzen, in Bewegung und zur Ruhe kommen. Hier findest du immer den aktuellen Stundenplan. 

YOGA für ALLE

Du willst alleine, von zu Hause oder als Firma Yoga mit mir machen? Ich freue mich, mit dir in Kontakt zu kommen. 

- PLEASURE -

Über Freude und Genuss 

im Leben. 

Rezept: Aprikosen - Galette 

Süße Aprikosen treffen auf einen knusprigen Teig und frischen Thymian. Das schmeckt einfach nach Sommer. 

Online Yoga bei AKIRA

Namast‘ay at home. Denn auch wenn wir uns zur Zeit nicht treffen können, können wir trotzdem gemeinsam Yoga machen. LIVE und on demand findest du bei AKIRA viele Yoga Klassen mit mir und vielen anderen tollen Lehrern. 

Freie Redakteurin

Alles rund um gesunde Ernährung und Essen findest du nicht nur hier, sondern auch auf meinen Autorenseiten der Women‘s Health & Men‘s Health. Du hast Fragen dazu oder brauchst Unterstützung bei der Erstellung von redaktionellen Beiträgen? Melde dich bei mir. 

Coach @BEAT81

Du willst den ultimativen Burn erleben? Dann solltest du unbedingt bei einer meiner Ride Sessions bei BEAT81 vorbei schauen. Das Besondere: Wir fahren mit Herzfrequenzmessern, sodass ich dich ganz individuell an dein Limit und darüber hinaus pushen kann. 

Make yourself feel good: Was ich dir biete

YOGA & Bewegung

Ganz egal ob in der Gruppe, als Personal Training oder für Unternehmen. Ich zeige dir, wie du deinen Körper durch Bewegung gesund hältst. Termine und Angebote auf Nachfrage. 

Ernährung & Coaching 

Du willst dich gesünder ernähren, weißt aber nicht wie? ich helfe dir eine Ernährung zu finden, die zu dir passt, die dich gesund hält und die vor allem Spaß macht. Schreib mir eine Nachricht. Ich freue mich von dir zu hören. 

Redaktionelle Arbeit

Schreiben oder Texten liegt dir nicht? Dann lass mich das für dich machen. Ich helfe dir, deine redaktionellen Wünsche umzusetzen.
Ich freue mich über deine Anfrage. 

About: Wer ich bin, was ich mache, was ich liebe

Meine Geschichte

Das Leben hat für jeden eine ganz eigene Geschichte. Hier ist meine. Was mich hierher gebracht hat, wie ich zum Yoga kam und was ich sonst noch liebe. 

In Love with Life 

Das ist mein Motto, meine Inspiration und meine tägliche Herausforderung. Sie ist das, was mich antreibt und die ich durch das, was ich mache, teilen möchte. Warum ich das Leben liebe und wie ich es gelernt habe zu lieben.

Yoga Inspiration

Ganz egal ob für die eigene Asana Praxis, zum Unterrichten oder um dich gedanklich mit all deinem Bewusstsein ins Hier und Jetzt zu bringen. Lass dich inspirieren – da warten manchmal sogar echte Überraschungen auf einen. 

Ernährung & Rezepte

Essen ist Liebe, Genuss und pures Glück. Das möchte ich teilen.  

Termine 2021

Wie wäre es, wenn wir uns treffen? Hier findest du alle Termine